Setiap orang membutuhkan nutrisi yang berbeda-beda agar tubuh dan organ dapat berfungsi dengan baik. Nutrisi seperti protein, serat, vitamin, mineral, dan lemak sehat sangat penting untuk mendukung metabolisme, pertumbuhan sel,
Tubuh membutuhkan berbagai jenis nutrisi setiap hari agar organ dapat bekerja dengan baik. Asupan seperti serat, protein nabati dan hewani, serta lemak baik dari kacang-kacangan dan ikan sangat penting untuk mendukung metabolisme dan daya tahan tubuh. Dengan memilih bahan makanan alami dan segar, seseorang dapat memastikan tubuh tetap sehat dan bertenaga sepanjang hari.
Setiap orang membutuhkan nutrisi yang berbeda-beda agar tubuh dan organ dapat berfungsi dengan baik. Nutrisi seperti protein, serat, vitamin, mineral, dan lemak sehat sangat penting untuk mendukung metabolisme, pertumbuhan sel,