Menjaga pola makan yang seimbang adalah langkah penting untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan mengonsumsi karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral dalam jumlah yang tepat, tubuh akan mendapatkan
Menjaga pola makan yang seimbang adalah langkah penting untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan mengonsumsi karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral dalam jumlah yang tepat, tubuh akan mendapatkan